Kundaliinijoogaperinteen meditaatioharjoituksessa käytetään pelottomuuden mantraa "rahke rakhenahaar". Harjoituksen on tarkoitus tuoda kokemusta elämän virtaan asettumisesta ja luottamuksesta.

Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogatuntisi, kurkkaa ennen sen aloittamista kundaliinijoogan introv...