Live stream preview
Koko kehon pitkäsoitto / Jari Karppinen / Taso 2-3 / 115 min.
JARI KARPPINEN
•
1h 56m
Superrrtreeeeniiiiiit! Joskus ihmisen nyt vaan tarvitsee joogata kaksi tuntia putkeen, että saa pään tyhjäksi ja kehoon taivaallisen fiiliksen. Jari tarjoaa nyt parasta mahdollista näihin tarpeisiin. Aloitat pitkäsoiton lempeillä, lämmittävillä liikkeillä. Harjoitus kehittyy ja kasvaa vähä vähältä vahvemmaksi coren, jalkojen ja käsien treeniksi levollisessa tunnelmassa. Käsilläseisonnat lopussa heruttavat hyvyyttä harjoituksen loppuun asti. Savasana on tällaisen pitkäsoiton jälkeen syvä ja puhdas. Nautinnollista tekemistä!