Klikkaa sisään Bindun Facebookiin tästä osoitteesta:
https://www.facebook.com/binduonlineyoga

(Psst! Jos video ei pyöri, säädä rataskuviosta oikeasta alakulmasta quality-kohdasta resoluutio pienemmäksi, esim 540:een.)

ON TOUKOKUU JA DRISTIN (dṛṣṭi) KUUKAUSI! Drishti tarkoittaa joogan yhteydessä paitsi konkreettista katseen kohdistamista myös intention ohjaamista yksikohteiseksi.

Tässä ...

Huhtikuu on dharanan eli keskittymisen kuukausi. Tervetuloa mukaan joogaamaan!

KUUKAUDEN HARJOITUSUUTUUDET ULKONA! Joogaportaali Bindu® Onlinen tämän kuukauden teema on bala (बल) eli voima. Koronavuodet veivät monelta joogilta dynaamiset liikuntarutiinit ja korvasivat ne yinjoogassa loikoilulla. Ennen kuin terveys rapistuu kunnon mukana, on muutoksen aika! Bindu auttaa:

T...

Bindun jääääääätävän laajasta videokirjastosta löytyy liekitettäväksi jo yli 500 harjoitetta, jotka kaikki ovat saatavillasi vaikka heti!
Klikkaa sinäkin het' jäseneksi koko Suomen yli levittäytyvään, joogaa rakastavaan treeniporukkaamme. 👉

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/ylaraajananatomia

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/tutkittua-terveystietoa-joogasta

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/joogaa-synnytyksen-jalkeen

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/jokajooginensiapu

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/joogan-psykologiaa

Klikkaa sisään Bindun tähän lisäkoulutukseen tästä osoitteesta:
https://bindu.teachable.com/p/joogin-notkeus-mekanismeista-kaytantoon